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唾液腺マッサージの効果とは だ液は1日で1～15リットルも分泌され、口腔内の自浄作用や虫歯の予防などの効果があります。 唾液腺マッサージに取り組むことでだ液の分泌量が増え、口の中が潤うと、さらに次のような効果が期待できます。 唾液腺唾液腺マッサージ 舌圧訓練） ①舌を左のほほの内側に強く押しつける。 ②自分の指で、口の中の舌の先を、ほほの上か ら押さえる。 ③それに抵抗するように、舌をほほの内側に、 ゆっくり10回押しつける。 ④右のほほでも同じこと繰り返す。唾液腺のマッサージ 唾液腺とは「耳下腺」「舌下線」「顎下腺」の3つがあり、それぞれをマッサージすることで唾液の分泌の促進を図る。 以下の動画は、各唾液腺の部位やマッサージの具体的方法が分かりやすく紹介されている。 解剖学 図解イラストとゴロで簡単 唾液腺 の覚え方 ー耳下腺 舌下腺 顎下腺ー 森元塾 国家試験対策 Note 唾液腺マッサージ イラスト